百书楼

手机浏览器扫描二维码访问

六双手反手握拍法（第1页）

六、双手反手握拍法

banner"

>

使拍面处于大陆式和东方式反手握拍的中间位置，然后用另一只手以东方式正手握拍法握在持拍手的前方（见图3-7）。

图3-7双手反手握拍法

优点：适用于单手力量不足或双手具有良好协调性的选手。

比起单手反手击球，由于双手反手借助肩部的转动和小幅度的挥拍来发力，因此反拍击球时隐蔽性比较强。

而且在回球时力量很足，处理击球点较低的来球较为容易。

缺点：因为是双手握拍，这就限制了跑动，故在进行大幅度移动击球时很困难，而且不容易转身挥拍；网前截击时双手反手握拍不易控制拍面，回击直线截击较困难；不适合移动较慢的选手。

在所有握拍动作中，正手握拍灵活性最强，不同水平、不同力量、不同习惯的运动员可以根据自己情况选定某种握拍方法，在描述握拍“虎口”

对准某一平面中，没有绝对对准那一平面，大致在这一范围；反手动作相对单一、固定，灵活性弱。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。