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二腿法练习 Exercise of Leg Techniques（第1页）

二、腿法练习ExerciseofLegTeiques

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正踢腿（zhènɡtītuǐ）frontkick

侧踢腿（cètītuǐ）sidekick

外摆腿（wàibǎituǐ）kick

里合腿（lǐhétuǐ）inwardswingkick

后撩腿（hòuliáotuǐ）backarckick

后扫腿（hòusǎotuǐ）legs>

前扫腿（qiánsǎotuǐ）legsweepingfor>

弹腿（tántuǐ）springkick

侧踹腿（cèchuàituǐ）sidewardstrikingwithleg

单拍脚（dānpāijiǎo）sislap

蹬腿（dēnɡtuǐ）heelkick

竖叉（shùt-backlegsplitting

横叉（hénɡchā）sideloing

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