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4 孕妇居室可以使用空调吗（第1页）

4.孕妇居室可以使用空调吗

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在炎热的夏季或气温偏高的地区，当环境温度达到35℃以上接近人体体温时，机体余热难以散发，令人感觉不适。

对于孕妇来说，体内新陈代谢旺盛，平时就怕热，再遇酷暑则更感难熬。

使用空调适当降低环境温度，创造凉爽、舒适的环境对孕产妇均有利，但要注意以下几点：

①室温宜维持在22℃左右，不应过低，避免内外温差过大，防止感冒或发生肌肉酸痛。

②夜间最好关闭空调，睡眠时机体代谢率降低，对周围温度感觉不敏感，容易着凉。

③空调启动后，门窗密闭，换气不好，最好在晨起及晚间，空调停用时开窗使空气流通。

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