手机浏览器扫描二维码访问
三接发球易犯错误（第1页）
三、接发球易犯错误
banner"
>
错误1：反应慢，缺乏主动判断向前迎球意识。
纠正：集中注意力，看到发球方将球抛起时向上做分腿垫步动作接着向前一步主动去迎击球。
错误2：准备时间不充分，造成接发球没有目标。
纠正：事先考虑对付对方各种发球的对策，再站在接发球的位置上，一旦对手发出球来，就可以按照预想计划果断出手。
错误3：引拍动作过大，错失击球最佳时机。
纠正：提高对球落地反弹后运行轨迹的判断能力。
错误4：无法控制落点，回击失误。
纠正：改变脚步动作僵硬，无法进行快速调整的状况，击球时紧握球拍，并使拍面对着对方场内区域。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
- 母上攻略续（白虎版）白虎尊者
- 配种（1V1,SC）豌豆荚
- 只想当侯爷，奈何妻妾想打天下李晓暮
- 后宫催眠日记十六夜天
- 掌中的美母幕卷
- 斗罗大陆之催眠武魂玖粮
- 人生如局笔龙胆
- 红颜政道饿狼咆哮
- 原来，她们才是主角（加料版）CCC
- 交易沦陷在下小神j
- 债务偿还系统起落
- 伏特加与曼特宁于刀鞘
- 穿越影视万界之征服壹樂
- 戏里戏外（1v1）H苏玛丽
- 穿越七零：撩最强男神养傲娇的崽祖师爷在上
- 继女调教手册（H）奶油味香蕉
- 无限之禽兽修仙者（修仙少年的艳途）三年又三年
- 神女逍遥录Kom-凡
- 不良娇妻：老师，晚上好简小沫
- 吾母美如画曹主任
- 娱乐圈的不正常系统（修正版）霸王色
- 两小无猜鲸落
- 马屌高中生穿越到性观念开放的世界热爱生活的小东
- 潮湿春日负暄
- 一屋暗灯麦香鸡呢
本周收藏榜
- 无限之邪恶系统永恒的恒星
- 赛博经纪人娱乐圈老司机
- 绿意复仇——我的总裁美母安安大小姐
- 我的冷傲岳母和知性美母因为我的一泡精液成为了熟女便器 (无绿版)hanshengjiang
- 超神学院 高冷骄傲清纯艳丽各色顶级女神暗中纷纷被调教成为了沉迷主人大肉棒的小狗性奴母猪烈焰狂徒
- 逆子难防（母上攻略同人）e21ed2d
- 邪恶小正太的熟女征服之旅疯狂的笨笨
- 蛊真人之邪淫魔尊千面兰
- 影视大世界之美女如云wangjie
- 影视之推女系统佚名
- 重生少年猎美三年又三年
- 推母之道汐
- 母上攻略竹影随行
- 豪乳老师刘艳tttjjj_200
- 我的美母教师纳兰公瑾狼太郎
- 神豪的后宫日常大香蕉
- 妈妈又生气了白奉羽
- 斗破之淫荡任务星心
- 众香国，家族后宫瘦不了
- 影综：人生重开模拟器娱乐圈老司机
- 租赁系统：我被女神们哄抢！OVA
- 溺爱儿子的爆乳肥臀教师艳母，竟然是头痴女母猪（无绿修改版）琴师
- 无限之生化崛起三年又三年
- 仙子的修行·美人篇yehou123
- 穿成刘辨淫乱三国（母子秽乱后宫）佚名
最新更新
- 你和你的男人們（1V1，H）叁口肉
- 精神病人生存指南（NPH)Glex
- [综英美]新来的蝙蝠崽姓格林德沃启语
- 朔日明日每日月
- 离轨（1v1H)馥柠
- 捡到一只杯子精荒川南
- 绝世战王小龙鱼
- 【仙侠】山鬼（师徒恋）桃红四物汤
- 网恋校花太粘人虎式坦克
- Enigma Variation（二战德国）言若
- 【恐怖游戏】人家才没有开外挂(NP)梓易丫
- 血染淞沪：一寸山河一寸血南极的狐狸
- 【火力少年王睿杰】回旋吧！青春的热火遍地拉史i
- 被逐出家族后，女帝上门和亲龙大少
- 出轨后被情夫逼着离婚千夜孤舟
- 就你会装小白花，抢你男人拆你家！霜白
- 被女魔头掳上山后，我成魔尊了？仍是少年
- 竹马他有分离焦虑（1v1）反转薄荷
- 歪脑筋（兄妹）婉墅
- 【全职猎人】狩猎愉快（4P）白白白
- 虫洞探险记华发长留
- 黑雾求生：我的向日葵能导航椰树花做得好
- 歡迎來到天堂島蕃茄薯仔汤
- 你的秘密（校园h）卷心菜
- 为你织梦明日降雪
新书入库
- 肉棒短小的普通高中生也能脚踩高富帅现充拥有绝美后宫吗isanbdin
- 玄幻：逆命万世，我打爆仙帝佚名
- 今夜航班延误交歌
- 鬼杀队的我追求起了上弦鹤见薰
- 女频酒剑仙无敌？我完美荒天帝佚名
- 被渣爹拋弃后，首富爸爸宠翻天佚名
- 天衍录Sakai
- 洪荒：我巫族不争霸，鸿钧人麻了佚名
- 临渊羡妤花大壮
- 公主权倾朝野，鱼塘挤不下了佚名
- 旭日，予妳Gray Chen
- 霸天控尸诀LMQ（黎明卿）
- 轮回三生VortexAn
- 只对她心软橘泠
- 社恐魔法少女被外星病娇闺蜜囚禁于肉欲巢穴，在绝望与快感中沦为外星怪人专属宠物的堕落记录煌星铃天闪
