手机浏览器扫描二维码访问
二挑高球技术要领（第1页）
二、挑高球技术要领
banner"
>
（1）眼睛盯住球，边移动，边向后引拍；
（2）击球时手腕固定；
（3）加长击球时间，上旋挑高球要注意腿、手臂和手腕的协调用力；
（4）无论哪种挑高球都要有一定深度；
（5）随着出球方向，向高处做随挥动作，击球后，迅速回防。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
- 回归之美母俏姐Eyan
- 美母如烟，全球首富佚名
- 我的教授母亲（高冷女教授）大包子
- 掌中的美母幕卷
- 书记妈妈倪楠风景画
- 签到十年，我成圣了逍遥火神
- 后宫催眠日记十六夜天
- 斗罗大陆之催眠武魂玖粮
- 红白囍AyeAyeCaptain
- 两小无猜鲸落
- 熟女记卡牌
- 美母的诱惑大唐妖僧
- 迟音（1v1）唯雾
- 末世对照组：大佬带全系异能守护华夏篱落深深
- 全家桶佚名
- 房客（糙汉H）无罪国度
- 穿越七零：撩最强男神养傲娇的崽祖师爷在上
- 女神攻略调教手册明日落花
- 长安春华阙阙
- 原来，她们才是主角（加料版）CCC
- 潮湿春日负暄
- 女配她只想上床（快穿）黄心火龙果
- 债务偿还系统起落
- 娱乐圈的不正常系统（修正版）霸王色
- 神豪的后宫日常大香蕉
本周收藏榜
- 妈妈又生气了白奉羽
- 我的人渣指导系统（加料版）薛定谔的猫耳
- 端庄美艳教师妈妈的沉沦无绿修改版佚名
- 被我催眠的一家人(无绿修改版）快乐的老色批
- 娱乐圈的无耻统治者橘子加蜜糖
- 穿成刘辨淫乱三国（母子秽乱后宫）佚名
- 超神学院 高冷骄傲清纯艳丽各色顶级女神暗中纷纷被调教成为了沉迷主人大肉棒的小狗性奴母猪烈焰狂徒
- 重生少年猎美三年又三年
- 美女总裁的绿帽兵王加里奥开大了
- 豪乳老师刘艳tttjjj_200
- 韵母攻略流浪老师
- 我和我的母亲（寄印传奇）气功大师
- 推母之道汐
- 邪恶小正太的熟女征服之旅疯狂的笨笨
- 美母如烟，全球首富佚名
- 无限之生化崛起三年又三年
- 冷艳美母是我的丝袜性奴佚名
- 神豪的后宫日常大香蕉
- 催眠好兄弟的女友与母亲佚名
- 智娶美母纯绿不两立
- 美母的诱惑大唐妖僧
- 肥宅肏穿斗罗大陆清酒
- 斗罗大陆修炼纯肉神梦斗灵
- 叶辰风流（幻辰风流）瘦不了
- 溺爱儿子的爆乳肥臀教师艳母，竟然是头痴女母猪（无绿修改版）琴师 零
- 女神攻略调教手册明日落花
最新更新
- 风月江湖之暗毒风色幻想X18
- 碧琉璃roropop
- 留学的尽头是厨子睡木沉溪
- 射程之内郁孟
- 七零科研大佬的美艳前妻荔枝渌
- 大学生交换女友KS
- 我，诡故事中的无根女儿艾锤锤
- 如烟妈妈的丝袜调教日记：我被38岁继母18cm扶她巨物征服丝袜扶她妈妈
- 我夫郎是娇纵美人花斐斐炖鱼
- 斗罗之双神成长纪实summer的阳光灿烂
- 皎月入我怀星火焚花
- 网游之死亡武侠夜眸藏锋
- 大杂院漂亮作精高嫁日常桃花引
- 我的客栈通洪荒，房客都是大佬我的猫叫康康
- 被诬陷后，我的精液能改造丝袜中山居士
- 我的性奴是老师-新版godopo
- 恶女公主花卷和桥
- “白月光”保命日常程十七
- 这么骚包的火焰剑士，开个后宫怎么了？断理理
- 和死对头一起穿越养崽一籽亭
- 原神：璃月五婊-闲云，申鹤，甘雨，夜兰，凝光杜逸尘
- 我的峥嵘岁月牛不易
- 满级法师的异世界绿色生活大老师
- 梦中修仙：我有九个绝色道侣心在流浪
- 穿为BOSS后那个萌新只想攻略我向西瓜
新书入库
- 怦然心动GL酒小熹
- 被诬陷后，我的精液能改造丝袜中山居士
- 性感脑花，在线做妈吸猫蛋黄派
- 极品家丁之死灰复燃找回勿忘
- 黄蓉的隐秘生活wuxiao0785
- 如烟妈妈的丝袜调教日记：我被38岁继母18cm扶她巨物征服丝袜扶她妈妈
- 高傲大小姐是我专用性奴肉便器ほんじょう山羊
- 盖世英雄小柑山蓝
- 熟睡的妈妈cssq
- 弟控肉文的女主竟然是我行道迟
- 这不是我的身体奈思图谧秋
- 午夜吹灯看禁书兽万
- 失温岚啊
- 龙神：我在艾泽拉斯传火七千年佚名
- 玩具屋Dr菲利克斯
