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一功法运动 Gongfa(第1页)

一、功法运动Gongfa

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功法运动是以单个动作为主进行练习,以达到健体或增强身体某方面体能的运动。

按其形式和功能可分为内功、外功、轻功和柔功。

Gongfafosipraotehealthorfunsofthebody.ItbeclassifiedintoNeigfu),hysigfu),Qinggong(light-footedkungfu)andRougong(flexiblekungfu).

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