断舍离的作者简介
作者：山下英子更新时间：2025-12-31 03:36:09
对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。扔掉不需要的东西，才能得到重要的东西。立足当下自我，践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好！脱离心中执念，人生才能轻盈前行！断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求，进一步构筑令自我愉悦的生活状态。 断舍离
手机浏览器扫描二维码访问
一心宣传“断舍离”。 8年前，从第一本《新·整理术·断舍离》问世以来，我一直在加倍地努力实践断舍离。 而如今，除了日本本土，我的“断舍离”让包括亚洲、欧洲、美洲等世界各地诞生了无数名断舍离实践人。 换成从前的自己，这简直是无法想象的。首次向别人宣传这个原本不过是我私下的“生活哲学”的断舍离是在17年前，2001年9月。最初的课堂是在我的客厅里，8名左右的学员围着长桌子开始的。而在更久以前的23年间，我独自一个人，在反复试验中不停地实践我自己的“断舍离”。不，其实根本称不上反复试验，只是东跑西窜地凭着感觉乱走罢了。 在战战兢兢地推广“断舍离”的17年前，我心中隐隐约约地有一种莫名的确定感——“断舍离”会改变世界。这是一个找不到什么理论根据...
- 推荐序一 做物质的减法精神的加法
- 推荐序二 帮我们实现对家的美好想象
- 的奥义不只是扔东西
- 第1章 你之所以无法放手的原因
- 被困在水槽淤泥口的鲇鱼
- 我们生活在事物随意渗入生活空间的年代
- 不收拾的深层原因是顽固的物质轴思维
- 因过度焦虑而郁闷的我们
- 注重的不是物品而是空间
- 家里家外情绪反差的痛苦
- 无法放手的人有三类
- 舍与弃的不同
- 人有获得的自由也有放手的自由
- 第2章 这就是的工作机制
- 就是扔东西
- 从切实能出成绩的小地方着手
- 有心无力时先找出口
- 居所整体进行的要点
- 第3章 改变人生
- 一阵莫名的清爽感抚过心头
- 摆脱过剩执念减轻心灵负重
- 获得深刻的智慧
- 提高选择决断的精度和行动速度
- 清除闭塞感疏通人生路
- 引导现在的自己做出最恰当的选择与决断
- 身体心灵生命机制的回归
- 沟通力显著提升
- 比想象更怡然的人生就在不远处
- 第4章 怡然生活
- 没有出则难获自在
- 获得主体性的生活方式
- 抛开家庭关系的烦恼
- 遵守三大原则收获怡然人生
- 让人生处处自在怡然
- 搬家遇见新的自己
- 在必要的时刻能获得必要的东西
- 恢复呼吸空间获得自在人生
- 用心珍惜当下的人事物
- 不断地追寻出之美学
- 后记
战争承包商
...
快穿之我在年代文里抱大腿
生活作风太过奢靡，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，有苦就躲，有福就享，因为生性太过喜爱享受，余袅袅被看她不顺眼的主神贬到专门往年代文里做任务的部门。让她去那个什么都贫瘠的年代里可着劲儿地吃苦受罪，但是！想让她受罪？她偏不！没有条件享福，就创造条件享福！抢走女主的大腿，吃香的喝辣的，考大学开小店，干什么成什么！1八零年代真假千金娇气美人袅袅VS清冷禁欲哥哥2开局两个娃被迫当奶妈娇软美人姑姑VS黑市糙汉大佬3七零年代下乡女知青娇气城里女知青VS骨健筋强乡下泥腿子4年...
无上剑圣
...
吞噬星空之太上问道
...
我以熟练度苟长生
...
官道争锋
常言道先做人，再做事，官场也是如此。县府办的办事员陈天明被打发到贫困山村扶贫，原本以为仕途就此止步了，不料遇到下乡考察的副市长，从此，陈天明时来运转，走上一条步步荆棘，险象环生，又能柳暗花明，步步高升的争锋之路。...
- 绝世神器（御女十二式床谱）明日落花
- 李老汉的幸福生活monday
- 吾母美如画曹主任
- 全家桶佚名
- 娱乐圈的曹贼大龙很帅
- 妈妈的欲臀（重生之我的美艳教师妈妈）佚名
- 美母的诱惑大唐妖僧
- 迟音（1v1）唯雾
- 四方极爱Howlsairy
- 配种（1V1,SC）豌豆荚
- 神豪的后宫日常大香蕉
- 乱云飞渡（岳母娘的呻吟）葛衣
- 戏里戏外（1v1）H苏玛丽
- 两对父女间的喜剧腊肠
- 我的道家仙子美母月在荒
- 御女天下艳海风波
- 带着美艳医母闯末世画纯爱的JIN
- 随心所欲神豪系统老火锅
- 重生之娱乐圈大导演开飞机抓仙女
- 神豪的后宫日常大香蕉
- 绿意复仇——我的总裁美母安安大小姐
- 掌中的美母幕卷
- 众香国，家族后宫瘦不了
- 邪恶小正太的熟女征服之旅疯狂的笨笨
- 美母的诱惑大唐妖僧
- 原来，她们才是主角（加料版）CCC
- 四合院之啪啪成首富雨是苍天在哭泣
- 娱乐圈的无耻统治者橘子加蜜糖
- 女神攻略调教手册明日落花
- 叶辰风流（幻辰风流）瘦不了
- 综影视：桑九今天也在拆CP九句七言
- 年上恋爱日记[先婚后爱]鱼游春
- 叶秀秀七岁半复幽幽
- 宗主大人推理中阿明明
- 白沐沐的异世咸鱼生活含泪吃腿肉
- 剑疯子霜雪一城
- 上行春榴花照
- 霸总哈士奇的警犬生涯清秋烟雨
- 有些秘密[不v短篇]州府小十三
- 幽兰含薰懒甜
- 直男魅魔嫁给顶Adaddy后遮云鹊
- 她姐姐如影随行x
- 月亮坡的来信标点符号设计师
- 穿进男频文里成为凤傲天落落有安
- 穿书渣A皇帝，标记了权臣首辅福佑幸川
- [足球]我只要赢人殺鬼殺
- 和离后怀了仙尊的崽闲狐
- 白沐沐的异世咸鱼生活含泪吃腿肉
- 长生种今天毕业了吗鹅不鸽
- 逢祟山白山
- 山寨博物馆逼疯“砖家”[国宝文物]八爪鱼换墨
- 霸总哈士奇的警犬生涯清秋烟雨
- 大明战神，感而有孕云涧鸣鹤
- 排异反应Sleepy22
- 被人鱼带球跑的小珍珠未悄